7 תשובות
זה טוב כל עוד אתה בגרעון קלורי אוכל מספיק חלבון אפשר לשלב הכל
שואל השאלה:
ומה עם החופני בייגלה וואלה מרגיש רע על זה
ומה עם החופני בייגלה וואלה מרגיש רע על זה
אנונימי
שואל השאלה:
והייתי רגיך להץאמן כל יום ובזמן האחרון יש עומס מהצבא ואני חוזר גמור בגלל זה שואל
והייתי רגיך להץאמן כל יום ובזמן האחרון יש עומס מהצבא ואני חוזר גמור בגלל זה שואל
אנונימי
זה קשור לקלוריות גם אבל תתאמן טוב תישן לפחות 7 שעות שינה תאכל מספיק חלבון תהיה בגרעון קלורי ותראה תוצאות
לאא זה מעולהה
בכלל לא.
זה מעולה
באותו הנושא: