אכלתי היום מלא פתיתים וציטוס אני אשמין?

3 תשובות

לא

Drake ❤

לא אם זה חד פעמי

❤-

לא, אם זה לא באופן קבוע.

Minsnri

באותו הנושא:

-דיאטה- אכלתי היום צלחת מרק טיפה כרוב שתיתי שייק פירות בלי סוכר וכוס פתיתים שתכף אקיא אותה אני אשמין??

כל היום לא אכלתי לפני שעה אכלתי צלחת פתיתים 2 כוסות קולה אכלתי מלא?

אכלתי היום קורנפלקס עם חלב פתיתים ושניצל ו2 כפיות אורז ו2 בורקס תפוח אדמה ובאלי מלאווח

אם אכלתי אתמול 360 קלוריות והיום אכלתי 850-900 אני אשמין?

דחוף אם אכלתי היום 1000 קלוריות ואתמול אכלתי 650 אני ארזה או אשמין?

בחיטוב אוכלת 1200 קלוריות אם אכלתי היום בדיוק 1200 קלוריות אבל רק מחטיפים (עוגיות, ציטוס, במבה,) אשמין? הכל פחמימה

אם אכלתי היום ממש הרבה אני אשמין או שהמשקל יתאזן אחרי כמה ימים?

אכלתי היום 2 לחמניות ו 2 צלחות פתיתים זה ממש הרבה (?

אם אכלתי היום 1300-1400 קלוריות ואתמול אכלתי 700 קלוריות אני אשמין?

אכלתי היום גרגר פתיתים הגזמתי נכון? ממחר דיאטה!!

אם אכלתי היום רק מנה של פסטה ברוטב שמנת לכל היום עד מחר אני אשמין?