כל בוקר אני מפחד להגיע לביהס, אני פשוט נכנס ללחץ מטורף. מה כבר אפשר לעשות כדי להרגיע את הראש ופשוט לשחרר?

18 ביוני 2023, 19:57
לחץהרגעהפחדיםחרדות    
6 תשובות
לא להגיע כי כבר נגמר עוד רגע
י
יאמי חתולים
תנסה להבין שכל אחד מתעסק בעצמו
ותפתח ביטחון עצמי
r
ronee
שואל השאלה:
אני מסיים ב30
(אני בביהס של עד כיתה ח)
N
No shem
תכלס הכל ביטחון עצמי
כאשר תלך כל פעם קצת
תחשוב מחשבות חיוביות
תכיר חברים שם
תראה הכל החיובי
תבין שכל מה שהקב"ה עושה הכל לטובה
תטפח את עצמך, מבחינת כושר וכו'
אתה תרגיש יותר טוב
ס
סוד365
שואל השאלה:
אוף אני באמת מנסה אני רק סובל שם
N
No shem
תחשוב על זה אחרת פשוט
תלמד איך להתגבר
להתמודד
תחשוב שיש אנשים שאין להם בית ספר בכלל והיו ממש רוצים
ס
סוד365