איך להקיא בקלות ומתי עדיף? אחרי האוכל או איזה שעה שעתיים אחרי..?

יש לך הפרעות אכילה??

אל פשוט אל

הי אנונימית יקרה :-)

חשוב שאת משתפת אותנו, ותודה על זה :-)
יכול להיות שהרצון להקיא מגיע מתחושות שליליות שלך כלפי עצמך.
חשוב שתטפלי בעצמך, ולא להתחיל בהרגל שיזיק לגוף ולנפש לטווח הקרוב ואולי גם הרחוק.

האם את יכולה לשתף את ההורים שלך, או מבוגר שאת סומכת עליו (למשל יועצת בבית הספר) שיכול לעזור לך ?

יש מישהו מקצועי שאת יכולה להעזר בו?

אל תעשי את זה לעצמך.

אל

כפרה עלייך האוכל הולך למטה לא למעלה
תעזבי את השיט הזה