בנות עשיתי היום פעם ראשונה 40 קילו בנץ לחזרה אחת מה השיא שלכם?

16 ביוני 2023, 23:19
אימוני כושר    
4 תשובות
פשי אלופה
ג
גיםברו
40 לשלוש חזרות

ובאמת כל הכבודד, אני יודעת כמה קשה זה להגיע לתוצאות
o
orbit_toot
כל הכבודד איזה מלכהה
ושלי כמעט 50 לאחד אני ממש קרובה
אנונימית
וואו טוב שלךך!
חח אני האמת לא בטוחה איך לעלות במשקלים בבנצ'. אני עושה 3 סטים של 8 חזרות כזה של 25 קילו ושואפת ליותר אבל לא מצליחה.
אנונימית