4 תשובות
ירק - מלפפון/גמבות
פרי - תפוח
כריך - חביתה/קוטג/חומוס/שוקולד/אבוקדו
אני אישית אוהבת רצח לחם עם טחינה וגמבה
אני ממליץ על כריך עם קוטג' ותפוח
ירקות חתוכים, חטיף אנרגיה, שייק, גרנולה/קורנפלקס, פירות חתוכים, כריכי חביתה, טונה, ביצה, קרקרים וממרח