באמת לשתות זירו בדיאטה זה בריא??כמה קלוריות יש בזה?

זה לא בריא, זה פשוט מופחת בקלוריות

לא בריא פשוט ממש דל קלוריות אז אפשר לשתות הרבה

זה לא בריא יותר, זה פשוט בלי קלוריות/מספר קלוריות מאוד מינורי כי משתמשים בתחליף סוכר דל קלוריות.
קולה זירו זה לרוב 0 קלוריות ל100 מ"ל
משקאות אחרים ראיתי 2-5 קלוריות ל100 מ"ל

שואל השאלה:
איך 0 קלוריות
ראיתי סרטון של מישהו שאומר שזה יותר בריא ממים כי זה גם לא הרבה קלוריות וגם עוזר לדכא רצון למתוק

^חרטא

^^ הממתיקים שדוחפים לזירו יותר מזיקים מסוכר לרוב..

^^^ 100 מ"ל של קולה זירו זה 0.3 קלוריות, הדברים היחיד (שאני יודעת עליהם) שהם באמת ללא קלוריות זה מלח טהור, תה ירוק ללא שום תוספת, קפה שחור ללא שום תוספת ומים