איך להפסיק להרגיש רע אחרי שכועסים עליי ?

זה פשוט רגישות
כאילו אם תרצי אני אספר לך מה קרה לי היום
אולי זה יעודד אותך
כי תרגישי הזדהות
רוצה?

שואל השאלה:
כן למה לא

מעולה:)
אני עובדת פעם ראשונה בחברה בינלאומית ללוגיסטיקה
ממש חברה גדולה
ולפני זה עבדתי בחנויות ומלצרות
וכאילו לא ממש ידעתי מה יהיה לי בעבודה הזאת...
אני עובדת כבר חודשיים בערך בעבודה הזאת
והיום עשו לי שיחה ,המנהל והאחראית
והמנהל אמר לי שהוא ראה אותי בטלפון איזה חצי שעה שעה משהו כזה
ואמר לי האם זה נראה לך הגיוני להיות ככה שעוד לא עבדת יומיים( לא עבדתי יומיים בגלל שאני סטודנטית ואני הייתי במכללה, אז לא הייתי בחופש והרגשתי שהוא מאשים אותי)
בקיצור לא ממש הבנתי לגביי הטלפון, לא זכרתי שהייתי ככה רצוף בטלפון אבל בגלל שלא היה זמן לחשוב הסכמתי איתו והוא ממש כעס על זה ועדיין לא הכי הבנתי ואז הוא אמר לי שהוא רוצה שאלמד יותר ויותר דברים יותר מהר ושיש לי ראש ולכן אני כאן
אבל בעיקרון בחלק של הטלפון , של הביקורות, עוד שנייה בכיתי את חיי.
אני חושבת שזה דבר טבעי
אני בני אדם
ואנחנו רגישות טיפה יותר
זה בסדר לבכות זה מששחרר

שואל השאלה:
הבעיה זה שבאמת יש לי מלא ביטחון עצמי, אבל שמישהו מראה אפילו סימן הכי קטן של כעס ממש קשה לי לא לבכות

גם אני ככה
זה בסדר
זה רגישות יתר
אבל כאילו עדיף לעבוד על זה קצת
כאילו לעלות ביטחון עצמי

מבינה אותך אני גם לפעמים ככה