10 תשובות
זה קצת מידי תנסי לאכול עוד משהו
לא. ממש ממש לא מספיק.
לא כל כך אם את מנסה להרזות אז לפחות 1100 ואם לא אז לפחות 1600
^ לא לזרוק מספרים.
1600 וגם יותר יכול להיות גרעון לחלק מהאנשים. 1100 יכול להיות מעט מדיי בצורה קטלנית. זה אינדיבידואלי.
אבל 859 בוודאות קיצוני מדיי
1600 וגם יותר יכול להיות גרעון לחלק מהאנשים. 1100 יכול להיות מעט מדיי בצורה קטלנית. זה אינדיבידואלי.
אבל 859 בוודאות קיצוני מדיי
שואל השאלה:
אבל אני אפילו לא רעבה
אבל אני אפילו לא רעבה
אנונימית
זה לא משנה, זה עדיין מעט. חד פעמי בסדר, אבל אל תהפכי את זה לשגרה.
לא מספיק
זה קצת מידי
לא מספיק
זה ממש מעט מדי, כמות כזו פוגעת בגוף, את צריכה כנראה פי 2 מזה כדי לתפקד ולא לגרום נזק לטווח הארוך והקצר, תנסי לאט לאט להעלות את הקלוריות(:
באותו הנושא: