תגידו משנה להכניס חלבון דרך חטיף חלבון או דרך נגיד חזה עוף?

זה לא משנה מבחינת החלבון אבל מבחינת הערכים התזונתיים ומתחושת השובע עדיף חזה עוף מחטיף חלבון

לא משנה מבחינת החלבון אבל בחזה עוף יש יותר ערכים תזונתיים שלא קשורים לחלבון