יש דרך כלשהי להפחית את כמות הדם במחזור?

אין דרך לצערי. תנסי לשים טמפון, זה הרבה יותר נוח ומקל על התחושה מאשר לשים תחבושת.

שואל השאלה:
^^מים מפחית?

להיכנס לכושר זה מה שעזר לי

לא, אבל תשתי הרבה מים זה יעזור לך להרגיש פחות רע