אני שונאת את החיים האלו

שואל השאלה:
שישלחו אני ביקשתי עזרה נפשית

שואל השאלה:
כבר שלחו לי פעם אחת שישלחו שוב

שואל השאלה:
לא אכפת להם

אז תדברי עם ראש העיר שלך ןתגידי שאת מבקשת שיביאו לך טיפול.

שואל השאלה:
המשטרה לא תעזור לי מבחינה נפשית היא רק תבדוק אם לא התאבדתי

שואל השאלה:
טוב אני אנסה לא נראלי אכפת לן

החיים תמיד יהיו קשים אבל אני בטוחה שאת תצליחי לעבור הכול אני מבינה את העצב שלך ואני מקווה שיום אחד את תצליחי להיות באמת מאושרת

אני מבינה אותך כל כך
הייתי שם
עברתי חרם מזעזע
עד היום אני שנואה
בתוך כל זה גיליתי שחבר שלי בוגד
ושקעתי
אמא שלי ניסתה להזהיר אותי ממני ולא הקשבתי
למרות הכל היא הייתה לצידי כל הזמן
נלחמה בשבילי
והצליחה להוציא אותי מהתהום
היום אין לי הרבה חברים
אבל אני הרבה עם המשפחה
והם מנסים לעודד אותי בכל דרך

שואל השאלה:
אבל אני לבד

את רוצה לדבר?

זה זמני
זה יעבור
זה גיל דפוק ואכזרי
תעברי את התקופה עם ההורים, האחים בני דודים
הם תמיד יהיו ויאהבו אותך

שואל השאלה:
לא עוזרים לי ולא לצידי כמה שאני אבקש עזרה וכמה שיתנו לי מה שאני צריכה הם לא לצידי

אח אחות?

תנסי לדבר עם עמותת סהר או עם ערן

את מרגישה ככה כי אנחנו שונאים אותם בגיל הזה
בת דודה שלי היום בצבא אומרת לי שלא הייתה שורדת את החיים בלי ההורים שלה

שואל השאלה:
עמותות לא עוזרות לי הם פלצניות וחושבות שהם יודעים להתמודד עם אנשים שחווה דברים בחיים שלהם אבל הם לא כי הם לא עוזרות

שואל השאלה:
התקשרו לאבא שלי וזה טוב ממש אני אשלח לך הודעה בכל זאת

מוזמנת לכתוב בפרטי
את לא לבד

היי ,
את מספרת דברים שאני מתקשה למצוא מילים להגיב , אני איתך ודעי לך שאת לא לבד
נסי לנשום עמוק ולהרגע רגשות רעים חולפים ואינם נמשכים לנצח
נסי להזכר בדברים טובים הקיימים בחייך (בטוח שיש כאלה) להתמקד בהם
ולא בדברים השליליים .
נסי לצאת החוצה לחיק הטבע ולהנות מיופיו לנסות פעילות ספורטיבית אליה את מתחברת
מה שיכול לעשות לך טוב .
לנסות חוגים סדנאות מפגשים חברתיים וכו' בהם תוכלי ליצור קשר עם אנשים
ולשנות את האוירה בה את נמצאת כרגע .
נסי למצוא אדם עליו את סומכת ושתפי אותו בתחושותייך על מנת לקבל ממנו עצה מעשית איך לפעול .
אם את צריכה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]

יום טוב !

שואל השאלה:
איחרתם את המועד אני כבר בסדרר

יקרה,
שומעת את הכעס שלך.. שאולי נובע מתוך האכזבות שחווית.. מהמשפחה, החברים.. העמותות.. ההרגשה האכזרית שאף אחד לא מצליח להבין אותך, מילים ריקות.. אל מול לב מדמם..נפש פצועה שרק אולי רוצה שיעטפו אותה, יחבקו אותה.. מתארת לעצמי כמה זה יכול בודד כשזה מרגיש שאף אחד לא מתבונן על הכאב שלך מקרוב, להרגיש שלמישהו באמת אכפת.. ייתכן שהנסיונות שלך להתאבד הם גם דרך להגיד ולצעוק לעולם- שכן, עד כדי כך כואב לך, את סובלת.. ואין מענה, ואין מי שיראה.. להוכיח לקרובים אלייך, שאת לא מסוגלת לבד כרגע, את עייפה מלהילחם.. וזועקת שיבואו, להילחם לצידך, להילחם בשבילך...שבנקודת זמן הזו, את לא מסוגלת לבד.
יקרה, את לא לבד. תני לנו להילחם לצידך. אני מעמותת סה"ר- סיוע למצוקה ברשת, בואי לשוחח עם אחד מהמתנדבים שלנו בצ'אט האנונימי של העמותה- נהיה איתך, נקשיב למה שתבחרי להביא, ננסה לסייע איך שנוכל.. מחכים לך..
שלך,
מתנדבת סה"ר

מצרפת לך פה פודקאסט מתוך אתר העמותה על אובדנות, חשבתי אולי יוכל לעניין אותך.. להפיג מעט מהמתח..