5 תשובות
לא ממש
טיפה איטי אם זה למטרת צעידה ספורטיבית.
בשביל הליכה זה נראה לי דיי בסדר אם אתה עושה הליכה רגועה
שריפת קלוריות לא נמדדת בקילומטראז' נשמה היא נמדד בקצב הליכה קצת גבוה קבוע (באופן יחסי ליכולת של אותו אדם אינדיבידואל) וזמן הליכה ! לא בקילומטראז'.
אבל תעשי קצת מחקר מעמיק בנושא, יוטיוב גוגל ואתרי ספורט או מדריכים פרטיים ,
אבל תעשי קצת מחקר מעמיק בנושא, יוטיוב גוגל ואתרי ספורט או מדריכים פרטיים ,
באותו הנושא: