התחברות
הרשמה
זה נורמאלי שאני עבדתי על היריכיים היום במכון והן רועדות ברמה מוגזמת?
כבר עבר שעה מאז והן לא מפסיקות לרעוד וקשה לי ללכת ואני מתאמנת רק חודשיים בערך אני לא מבינה בזה ממש
8 ביוני 2023, 13:17
מצב רוח
רגליים
ירכיים
שרירים
בטן
4 תשובות
כן, הגיוני.
כנראה התאמצת..
ל
לּיּ
בת כמה את?
א
אנונימי6942069420
כן הגיוני ממש
מ
מאמוצקהה
כן זה הגיוני
א
אין לי כינויים טובים
באותו הנושא:
מה הייתם חושבים על מישהי בת 14 שקיעקעה(חינה) על היריכיים שלה את המילים אבא ואמא?
סקוואטים מגדילים את היריכיים?
שבן שם את הראש שלו על היריכיים שלי מה זה אומר?
יש לי קראש חזק על היריכיים של נועה קירל
חיפשתי ספורט להורדת היריכיים ונתנו לי סקוואטים, זה לא אמור להגדיל אותם?
שאני ארד 10 קילו אז היריכיים יהיו יותר רזות?
אחרי כמה זמן רואים תוצאות שמתאמנים על היריכיים והבטן (פשוט שתהיה קשיחה יותר)
בנים זה מפריע לכם אם היריכיים קצת יותר שמנות מהרגליים? (הרגליים שלי רזות ועדיין יש רווח ביניהן פשוט היריכיים שלי ככה)
איזה תרגילים אפשר לעשות כדי לחטב את היריכיים?
איזה תררילים יש להגדלת היריכיים?
איזה תרגילים לעשות בשביל להרזות את היריכיים?