אתם מאמינים במיתוס שמשמין לאכול לפני השינה?

8 ביוני 2023, 03:11
לפני השינה    
6 תשובות
לא יודעת אני משמינה מכל דבר
ש
שׂמחה גוֹרה
זה לא הקטע של להשמין זה העניין שלא בריא לאכול לפני השינה כי האוכל לא מתעכל ואז אתם לא מצליחים להירדם
אנונימית
שואל השאלה:
לא לאפה שווארמה עכשיו
סלט זה סבבה שעתיים לפני השינה ככה?
אנונימי
לא
אנונימית
לפי מה שאני רואה על הגוף שלי כן
אם אני אוכלת בין השעות 12-6 הגוף מעכל יותר בקלות
אנונימית
זה לא מיתוס זה פשוט איך שהגוף שלנו עובד
זה לא טוב לאכול לפני שאוכלים כי הגוף לא מעכל את האוכל בהצורה טובה שישנים
עכשיו זה לא הבעיה הכי גדולה בעולם אני ישקר עם אני יגיד שאני בחיים לא אכלתי לפני שהלכתי לישון אבל עדיף להימנע מלאכול ארוחות גדולות לפני שאוכלים לישון
אנונימית