זה בריא או יותר סוכר?כמה קלוריות?

2 ביצים,חצי טונה,עגבנייה קטנה אחת,2 כפות חומוס וטיפה חריף
פחות מחצי לחמנייה מקמח מלא ובערך 3 קוביות שוקולד מריר
חצי כוס גרונולה,2 כפות של יוגורט,כפית דבש,וטיפה חלב