יש לי חרדה חברתית וביום שני יש לי מסיבת סיום של תיכון איך להתגבר על הפחד מלראות 300 אנשים??

אם ישלך חברה טובהתהיי איתה כל הזמן וזה יוריד לך את הלחץ

שואל השאלה:
יש את המחשבה הזאת שכולם יסתכלו עלי... וזה מביך אותי

אם זה מעודד, אף אחד לא שם על אף אחד :) לא בקטע אישי, זה פשוט ככה כל אחד מרוכז בעצמו ובחברים שלו.
תהיי את, תלכי עם ראש זקוף ותעשי מה שבא לך כי גם ככה לאף אחד לא אכפת. חוץ מזה גם עם משהו יסתכל תחשבי על זה שזה לא ביג דיל, גם ככה לא תראי את רובם שוב:)
מקווה שעזרתי3>