6 תשובות
שואל השאלה:
בעיות קשב וריכוז
בעיות קשב וריכוז
אנונימי
בעיות קשב וריכוז זה לא בהכרח לא טוב
עד עכשיו לא ידעת שיש לך את זה האם זה עשה לך משהו?
עכשיו שאתה יודע , אתה צריך לדעת להתמודדת עם זה , כמו שעשיתה עד עכשיו
תעשה כאילו את לא יודע, והכי חשוב זה לא לחשוב מחשבות שליליות בקשר לזה
עד עכשיו לא ידעת שיש לך את זה האם זה עשה לך משהו?
עכשיו שאתה יודע , אתה צריך לדעת להתמודדת עם זה , כמו שעשיתה עד עכשיו
תעשה כאילו את לא יודע, והכי חשוב זה לא לחשוב מחשבות שליליות בקשר לזה
שואל השאלה:
וזו לא פעם ראשונה שלי, אני במשך כל השנה הזאת לא למדתי יותר מערב לפני המבחן, והציונים הרבה פעמים גם הראו את זה.
וזו לא פעם ראשונה שלי, אני במשך כל השנה הזאת לא למדתי יותר מערב לפני המבחן, והציונים הרבה פעמים גם הראו את זה.
אנונימי
דבר ראשון, אאוץ'. אני איתך, חבר. לא כיף לגלות דבר משנה חיים על עצמך ועוד משהו שיש בו השלכות שליליות שכאלו.
אני מזדהה, זה מזכיר לי את הרגע שבו הבנתי שאני בדיכאון ולא מהסוג הקל שעובר אחרי שנה. אלא כזה שנאבקים בו כל החיים.
דבר שני, אחרי השלב המדכא שבו אין ספק שתרחם על עצמך, תתעב את עצמך קצת, תתאכזב ותרצה להחליף מציאות חיים עם כל בנאדם שאין לו add, תשב ותעשה חיפוש על כל דרכי ההתמודדות שיש. הפופולאריים יותר ודם אילו שפחות. תציף את עצמך במידע.
דבר שלישי, תלמד על ההשפעות החיוביות, גם אם הן מעטות. תחפש אנשים מצליחנים שיש להם add, ויש כמה וכמה. תלמד מהביוגרפיות שלהם.
דבר רביעי, ניסוי ותעיה. מה עובד בשבילך. מה משפר את איכות החיים שלך בדו קיום עם בעיות הקשב והריכוז.
דבר חמישי, זה שאתה מאובחן עכשיו לא אומר שהשתנית. אלא עכשיו אתה מודע למשהו שהיה חבוי אצלך עד עכשיו. זה שלב חשוב בהתבגרות, מודעות.
דבר אחרון, אתה הכי טוב כשאתה אתה. קח את הזמן לעכל וכשתהיה מוכן להראות לשלושת האותיות המעצבנות האלה שהן לא ישלטו לך על החיים- תתן בראש!
נ.ב. תמיד תוכל לכתוב לי:)
אני מזדהה, זה מזכיר לי את הרגע שבו הבנתי שאני בדיכאון ולא מהסוג הקל שעובר אחרי שנה. אלא כזה שנאבקים בו כל החיים.
דבר שני, אחרי השלב המדכא שבו אין ספק שתרחם על עצמך, תתעב את עצמך קצת, תתאכזב ותרצה להחליף מציאות חיים עם כל בנאדם שאין לו add, תשב ותעשה חיפוש על כל דרכי ההתמודדות שיש. הפופולאריים יותר ודם אילו שפחות. תציף את עצמך במידע.
דבר שלישי, תלמד על ההשפעות החיוביות, גם אם הן מעטות. תחפש אנשים מצליחנים שיש להם add, ויש כמה וכמה. תלמד מהביוגרפיות שלהם.
דבר רביעי, ניסוי ותעיה. מה עובד בשבילך. מה משפר את איכות החיים שלך בדו קיום עם בעיות הקשב והריכוז.
דבר חמישי, זה שאתה מאובחן עכשיו לא אומר שהשתנית. אלא עכשיו אתה מודע למשהו שהיה חבוי אצלך עד עכשיו. זה שלב חשוב בהתבגרות, מודעות.
דבר אחרון, אתה הכי טוב כשאתה אתה. קח את הזמן לעכל וכשתהיה מוכן להראות לשלושת האותיות המעצבנות האלה שהן לא ישלטו לך על החיים- תתן בראש!
נ.ב. תמיד תוכל לכתוב לי:)
שואל השאלה:
^אני חושב שזה התפתח לי בשנה האחרונה
^אני חושב שזה התפתח לי בשנה האחרונה
אנונימי
אל תדאג אתה תצליח להתמודד עם זה , אם אתה באמת מפחד אתה תמיד יכול לבקש הוספת זמן ודברים כאלה