אם אני אוכלת כול ארוחות בריאות ומסדורות ופעם ביום משהו מתוק/מלוח זה בסדר?

נגיד או מעדן או חטיף אבל רק פעם ביום כול שאר הארוחות מסודורות עם ירקות והכול