התחברות הרשמה

אני עושה 100 קילו בבאנץ' זה הרבה לבת 19?

31 במאי 2023, 21:23
אימוני כושרשריריםחדר כושרתרגילים    
3 תשובות
לא מאמין לך לבת זה המון אבל המון
0
אחותי זה מטורף ברמות את ממש חזקה כמה זמן את מתאמנת?
אנונימית
שלחי הודעה
לא נשמע אמין כל כך אבל אם כן אז את מטורפת!!
ע
עכבר Gym
באותו הנושא:
למה אני תקוע הרבה זמן על 17.5 קילו סך הכל באנץּ כבר מעל שנה?
70 קילו בבאנץ' פרס ל-6 חזרות זה משקל טוב ?
אני מצליח להרים 40 קילו בבאנץ' ל15 חזרות אבל לא מצליח 60 קילו חזרה אחת
72.5 קילו ל6 חזרות, בבאנצ', למשקל 80 קילו זה טוב?
כמה אתם מרימים בבאנצ'(לחיצת חזה)
75 קילו בבאנץ פרס ל-6 חזרות זה טוב או לא משהו ? אבל עם שיפוע לחזה עליון
איזה שיר באנץ לחיצת חזה עושה
מישהו יודע למה כשאני עושה באנץ עם משקולות יד אני לא מרגיש תחזה כמעט בכלל?
לעלות 15 קילו בבאנצ' בחודשיים זה טוב?* ב8 חזרות
60 קילו בבאנצ' בשיפוע זה טוב?
100 קילו בבאנץ פרס זה משקל טוב?