9 תשובות
שואל השאלה:
זה לא פעם ראשונה שזה קורה
זה לא פעם ראשונה שזה קורה
אנונימי
אל תעשה שינוי קיצוני מידיי בתפריט שלך או בכמות אימונים. אם תרד מהר אתה תעלה מהר. צריך לאט ובביקורת
שואל השאלה:
אני עם תפריט מסודר עם איש מקצוע זה הקטע ואפילו בזה אני נכשל שניסיתי לאט ובטוח
אני עם תפריט מסודר עם איש מקצוע זה הקטע ואפילו בזה אני נכשל שניסיתי לאט ובטוח
אנונימי
אהה הבמתי אבל אתה רק בהתחלה זה לגיטימי תתן הזדמנות
שואל השאלה:
אני ככה כבר חודש אחי ):
אני ככה כבר חודש אחי ):
אנונימי
אחי אל תקרא לי אחי
שואל השאלה:
אה את בת סליחה לא ידעתי..
אה את בת סליחה לא ידעתי..
אנונימי
הא אוקיי קיצר חודש זה כלום זמן בהצלחה
תוך יומיים אי אפשר לעלות הכל, זה כנראה נוזלים שירדו בעוד כמה ימים לא הגיוני שאכלת 7700 קלוריות שזה קילו שומן
באותו הנושא: