בדיאטה אפשר לאכול הכל בכמות קטנה אפיל מתוקים\מטוגנים?

כן.. ככה לדעתי הדרך הטובה ביותר
ומתוקים לדעתי עדיף פעם או פעמים בשבוע... תלוי כמה צריך לרדת ותלוי כמה ספורט

כן

עדיף להימנע ממטוגנים, זה מאוד לא בריא ומאוד משמין.
את יכולה לפנק את עצמך פעם בשבוע באיזה פרוסת עוגה עתירת קלוריות אבל לא יותר מפעם בשבוע.

בהצלחה ושבת שלום (:

לא...
כדאי להפחית במטוגן ומתוק כמה שאפשר
ובנוסף... לדעתי כדאי לך להיות שלמה עם הגוף שלך
ולקבל את עצמך כמו שאת