אני כל היום אוכלת ולא מצליחה להפסיק

זה תמיד קורא לי ואז אני לא אוכלת כמה ימים כדי לכפר על זה שאכלתי הרבה ואז אוכלת מלא סתם גם שאני לא רעבה מהבוקר אני רק אוכל ואז בוכה על איך שאני נראת מה לעשות?