טכניקה>משקל או משקל>טכניקה?

2 תשובות

טכניקה>משקל
אבל זה לא אומר לא לעבוד עם משקלים גבוהים ומאתגרים. רק לא להתאמן לפציעה.
אגו ליפטינג❤

כאשר

טכניקה>

פיבל

באותו הנושא:

שלום לכולם הייתי לפני שנתיים בחדר כושר דחסתי משקלים לא נורמאלים ובטכניקה לא נכונה ועכשיו אני שם לב שירך שמאל יותר קצרה

טכניקה לפניי משקל או משקל לפני טכניקה? ולמה

אם אני מתאמן מתחיל והטכניקה שלי לא משהו בעיקר במשקלים כבדים אני יראה תוצאות?

מה זה הטכניקת תפוח אדמה לשבור את היד..?

איזה טכניקות יש ליישור הגב? דחוף.

טכניקות שכנוע?

למישהי ששוקלת 70קג מאיזה משקל בבנץ וסקוואט הייתם מתרשמים? (בטכניקה טובה)

אני בת 14 ואני עושה בערך 1.55 קפיצה מהמקום ו3.50 עם תנופה (בחיים לא לימדו אותי טכניקה) יש לי סיכוי טוב אם אלמד טכניקה?

זה בסדר שכמעט כל אימון אני מעלה את המשקל? הטכניקה נכונה והכל אני פשוט מצליחה לעלות מאימון לאימון אבל אמרו לי לא לרוץ

כמה יעלה לי לקנות גיטרה אקוסטית? הטכניקה של גיטריה אקוסטית זהה לטכניקה של קלאסית??

ראיתי בסרטים טכניקות הריגה, ואני רוצה לכתוב סיפור עם מתנקשים והטכניקות האלה.