חברה שלי ישנה אצלי ואני מצוננת לגמרי כנסו

אני מצוננת ממש ואני לא מצליחה להרדם האף שלי סתום לגמרי ואני לא יודעת מה לעשות כל שניה אני מקנחת את האף ואני לא יכולה לנשום מה לעשות??