32 תשובות
אין לי את זה אבל עדיף לך לדבר עם פסיכיאטר
היי
האמת שיוצא לי המון פעמים לאורך היום זה תוקף אותי
אני ברוך ה מנסה לקבל את זה
זה קשה להילחם על זה אני לא אשקר אבל שזה כבר נהפך להיות משהו קבוע לומדים להתמודד עם זה לצערנו
צריך פשוט ברגעים כאלו לתפוס את עצמך ולהבים שזה ממש עוד כמה דקות יעבור לך ושזה רק בראש שלך ואתה תעבור את זה
בהצלחה והכל יהיה בסדר
את יותר חזקה מזה
האמת שיוצא לי המון פעמים לאורך היום זה תוקף אותי
אני ברוך ה מנסה לקבל את זה
זה קשה להילחם על זה אני לא אשקר אבל שזה כבר נהפך להיות משהו קבוע לומדים להתמודד עם זה לצערנו
צריך פשוט ברגעים כאלו לתפוס את עצמך ולהבים שזה ממש עוד כמה דקות יעבור לך ושזה רק בראש שלך ואתה תעבור את זה
בהצלחה והכל יהיה בסדר
את יותר חזקה מזה
שואל השאלה:
לא מתים מזה ברור חח אבל זה מתסכל השאלה אם באמת אין לזה טיפול?
לא מתים מזה ברור חח אבל זה מתסכל השאלה אם באמת אין לזה טיפול?
אנונימית
לי יש דה ריאליזציה זה די דומה
אנונימית
שואל השאלה:
מה את מרגישה?
מה את מרגישה?
אנונימית
פשוט מנותקת מהמציאות ומרגשות
אני לא מרגישה כלום הכל מרגיש לי כמו ענן אחד גדול
אני לא זוכרת שום דבר וגם קשה לי לתקשר עם אנשים כרגיל כי אחרי כמה דקות של שיחה המוח שלי מתנתק
זה מחמיר בדרכ אחרי שאני בוכה/מעשנת או שותה אלכוהול אז מנסה כמה שפחות לעשות תדברים האלה
אני לא מרגישה כלום הכל מרגיש לי כמו ענן אחד גדול
אני לא זוכרת שום דבר וגם קשה לי לתקשר עם אנשים כרגיל כי אחרי כמה דקות של שיחה המוח שלי מתנתק
זה מחמיר בדרכ אחרי שאני בוכה/מעשנת או שותה אלכוהול אז מנסה כמה שפחות לעשות תדברים האלה
אנונימית
אני לא יודעת למה הכוונה מעשנת אבל עם הכוונה לוויד אז זה הגיוני כי לרוב אנשים שעישנו וויד והפסיקו גם אם לא בתדירות גבוהה ברגע שהם מפסיקים החרדות מתחילות להתגבר וזה מגביר גם יציאות מהמציאות
שואל השאלה:
אני לא עישנתי שום דבר אצלי זה כנראה נבע מהזנחה רגשית.. /:
אני לא עישנתי שום דבר אצלי זה כנראה נבע מהזנחה רגשית.. /:
אנונימית
יש סיכוי , ההתקפי ניתוק מהמציאות נגרמים בדרך כלל מטראומה שחווית בעבר , דיכאון וחרדות
זה גם נובע מטראומה
אנונימית
שואל השאלה:
טראומה לא עברתי..
כן יש חרדות זה בא ביחד
טראומה לא עברתי..
כן יש חרדות זה בא ביחד
אנונימית
כן זה נובע בדרך כלל מזה
את יכולה לבחור גם בליווי של איש מקצוע זה יכול לעזןר
לי אישית זה לא עזר אבל אולי לך זה יעזור
מאחלת לך בהצלחה את יותר חזקה מזה וגם אגב משהו קצת מעודד זה שהדבר הזה לאט לאט יורד בתדירות, היה לי תקופה של איזה שבוע שקרוב לכל שעה ביום זה קרה לי , או כל פעם שהייתי יוצאת מהבית גם אם זה להביא משהו קטן
אבל זה יורד אחרי זה התדירות פשוט צריך להבין שזה עובר וזה רק בראש והכל יהיה בסדר
את יכולה לבחור גם בליווי של איש מקצוע זה יכול לעזןר
לי אישית זה לא עזר אבל אולי לך זה יעזור
מאחלת לך בהצלחה את יותר חזקה מזה וגם אגב משהו קצת מעודד זה שהדבר הזה לאט לאט יורד בתדירות, היה לי תקופה של איזה שבוע שקרוב לכל שעה ביום זה קרה לי , או כל פעם שהייתי יוצאת מהבית גם אם זה להביא משהו קטן
אבל זה יורד אחרי זה התדירות פשוט צריך להבין שזה עובר וזה רק בראש והכל יהיה בסדר
שואל השאלה:
יש ימים שאין לי את זה בכלל
ואז זה חוזר ובגדול ומשתק ממש.. בלי טריגר
ממש מלחיץ .. למי כדאי לי לפנות קודם פסיכאטר או עדיף להתחיל טיפול פסיכולוגי?
יש ימים שאין לי את זה בכלל
ואז זה חוזר ובגדול ומשתק ממש.. בלי טריגר
ממש מלחיץ .. למי כדאי לי לפנות קודם פסיכאטר או עדיף להתחיל טיפול פסיכולוגי?
אנונימית
יש דברים שיכולים לגרום לטריגר
נשמע מוזר אבל אצלי זה שמדליקים אור בחושך או בכללי שנהיה חושך
גם סרטי אימה ומאכלים מסויים,פשוט תשימי לב מה גורם לזה עם הזמן אני מניחה שתמצאי את הטריגרים שלך
ועדיף פסיכולוגי לפני שזה יחמיר
נשמע מוזר אבל אצלי זה שמדליקים אור בחושך או בכללי שנהיה חושך
גם סרטי אימה ומאכלים מסויים,פשוט תשימי לב מה גורם לזה עם הזמן אני מניחה שתמצאי את הטריגרים שלך
ועדיף פסיכולוגי לפני שזה יחמיר
אנונימית
לדעתי תפני לפסיכולוג ואז שיכוון אותך כי אני לא איש מקצוע ואני חס וחלילה לא רוצה להטעות אןתך
וכן זה ימים שלמים יכול פתאום להעלם ואז לחזור
אני אמליץ לך על משהו שמאוד עזר זה להתקרב לאלוקים.. ככה כל פעם שאת מרגישה משהו כזה תפני אליו
כי בעיקרון יציאות מהמציאות זה יצר הרע מנסה לתעתע לך בראש שאת לא באמת פה אפילו שאת יודעת שאת פה
התחושה שאת מדמיינת שאת במקומות כל הזמם אפילו שאת באמת שם
וכן זה ימים שלמים יכול פתאום להעלם ואז לחזור
אני אמליץ לך על משהו שמאוד עזר זה להתקרב לאלוקים.. ככה כל פעם שאת מרגישה משהו כזה תפני אליו
כי בעיקרון יציאות מהמציאות זה יצר הרע מנסה לתעתע לך בראש שאת לא באמת פה אפילו שאת יודעת שאת פה
התחושה שאת מדמיינת שאת במקומות כל הזמם אפילו שאת באמת שם
שואל השאלה:
אני כבר כמה שנים חיה עם זה אז להחמיר יותר לא נראלי חח
אני כבר כמה שנים חיה עם זה אז להחמיר יותר לא נראלי חח
אנונימית
למה הכוונה עם זה
שואל השאלה:
עם הניתוקים
עם הניתוקים
אנונימית
שואל השאלה:
אבל מה ההבדל בין ההפרעה דה פרסונליזיציה
לחרדה
אבל מה ההבדל בין ההפרעה דה פרסונליזיציה
לחרדה
אנונימית
דב פרסונליזציה זה התוצאה של חרדה
זה נותן לגוף אמצעים להתמודד עם המציאות במקום לתת לו לקרוס
זה נותן לגוף אמצעים להתמודד עם המציאות במקום לתת לו לקרוס
אנונימית
חרדה זה יותר אי שקט נפשי ולחץ בלתי מוסבר
וניתוקי מהמציאות זה כמו שזה חוויה לא מציאותית של האדם מנותק מגופו ומתבונן בעצמו, במחשבותיו, רגשותיו תחושותיו ומעשיו מהצד. האדם חווה היעדר רגש, וחוסר תחושה פיזית וחווה היעדרות
וניתוקי מהמציאות זה כמו שזה חוויה לא מציאותית של האדם מנותק מגופו ומתבונן בעצמו, במחשבותיו, רגשותיו תחושותיו ומעשיו מהצד. האדם חווה היעדר רגש, וחוסר תחושה פיזית וחווה היעדרות
שואל השאלה:
לא יודעת עדין לא הבנתי
לא יודעת עדין לא הבנתי
אנונימית
שואל השאלה:
מסובך כל הדברים האלה
מסובך כל הדברים האלה
אנונימית
דה פרסונליזציה זה גם קורה לרוב בגלל ש חווית טראומה בעבר
והגוף כדי לא לחוות טראומה כזו שוב מנתק את עצמו כדי לא להרגיש זאת שוב
זה אמור להיות כמו מנגנון הגנה של הגוף
והגוף כדי לא לחוות טראומה כזו שוב מנתק את עצמו כדי לא להרגיש זאת שוב
זה אמור להיות כמו מנגנון הגנה של הגוף
חרדה זה לחץ
ודה פרסונליזציה
זה ניתוק מהגוף ותחושת ריחוף
ודה פרסונליזציה
זה ניתוק מהגוף ותחושת ריחוף
שואל השאלה:
אז יש מצב יש לי את שניהם?
אז יש מצב יש לי את שניהם?
אנונימית
כנראה
תוצאה של חרדה מוגברת גם יוצרת את הניתוקים מהמציאות
תוצאה של חרדה מוגברת גם יוצרת את הניתוקים מהמציאות
שואל השאלה:
אז כדורי חרדה יכולים לעזור?
אז כדורי חרדה יכולים לעזור?
אנונימית
יש סיכוי
עדיף שתתייעצי על זה אם פסיכולוג מאמינה שיעזור לך יותר ממני
עדיף שתתייעצי על זה אם פסיכולוג מאמינה שיעזור לך יותר ממני
שואל השאלה:
כן כמובן שאלך
תודה מהממת בהצלחה רפואה שלמה !!(:
כן כמובן שאלך
תודה מהממת בהצלחה רפואה שלמה !!(:
אנונימית
בהצלחה בלב שלם
אם את צריכה משהו תמיד מוזמנת לרשום לי שאראה אענה ותודה רבה לך
אם את צריכה משהו תמיד מוזמנת לרשום לי שאראה אענה ותודה רבה לך
אצלי זה היה, אבל זה משום שבטיפול שלי התקדמתי ועשיתי את הדברים כל כך מהר, שהרגשתי שאני לא זו שבוחרת לעשות את זה
באותו הנושא: