הליכה של 40 דקות הלוך וחזור בבוקר והלוך חזור בצהריים זה ירזה אותי ??

זה יעזור כן

זה תלוי כמה את אוכלת זה מוריד קלוריות זה כן

שואל השאלה:
תודה לכולםלםם

זה אם את/ה בגיראון קלורי
אם את/ה לא יודע/ת מזה זה שאת/ה מוציא/ה יותר קלוריות מאשר שאת/ה מכניס/ה קלוריות
עריכה:מקווה שעזרתי