כאלו שיש להם או שהיו להם בעיות שינה רצינות בבקשה כנסו פליז פליז

אוקי אז ככה כל מה שאני עושה בשביל לסדר את השעית שינה ליטרלי ל עוזר כדורי שינה לא להשאר ערה וללכת לישון בשעה שאני רוצה לא לחיות על ארבע שעות לא
לנסות להירדם בכוח לא הכל טבל הכל לא אני לא יכולה להתמודד עם זה כןאב לי הלב בגלל זה כבר
אני לא יודעת מה לא בסדר איתי אני כבר מתחילה לחשוב שאולי יש לי מדהו שצריך לבדוק אותו והוא מסוכן
אני לא יכולה לעשות כלום אבל כלום פליז תעזרו לי מה עוזר?(עזר?)
לכם אני חייבת עצות פליז