2 תשובות
גבינות, יוגורטים, קטניות, חטיפי חלבון או משקאות, גם יש קצת בשקדים
וכל דג אחר נגיד סלמון או אמנון
וכל דג אחר נגיד סלמון או אמנון
קוטג קופסא 25 גרם בערך
באותו הנושא:
רעיונות לחלבונים (לא בשר) שהם לא טונה או ביצים לאחרי אימון?
16 במאי 2023, 22:29