2 תשובות
קוטג קופסא 25 גרם בערך
גבינות, יוגורטים, קטניות, חטיפי חלבון או משקאות, גם יש קצת בשקדים
וכל דג אחר נגיד סלמון או אמנון
וכל דג אחר נגיד סלמון או אמנון
באותו הנושא:
רעיונות לחלבונים (לא בשר) שהם לא טונה או ביצים לאחרי אימון?
16 במאי 2023, 22:29