3 תשובות
הגוף שלך צריך להתרגל שוב לאימון אחרי הפסקה
כנראה בגלל שהפעלת עליהם יותר מדי לחץ, זה יעבור
שאתה צריך להתרגל ללהתאמן כי הפסקת באמצע.
באותו הנושא:
אז שיחקתי כדורסל כל יום קבוע עד ליום שהתחיל המבצע של המגן וחץ ולא שיחקתי כמעט שבוע ואתמול חזרתי להתאמן והתחילו לכאוב לי
הרגליים, ממה זה נובע?
15 במאי 2023, 18:50