עד כמה זה נורא שהקיץ הגיע ואני עם קצת כרס?

שואל השאלה:
כל החברים שלי מצטלמים בלי חולצה ואני מתבייש להצטלם איתם

הכול טוב
החיים שלך אל תשים על אנשים אחרים

שואל השאלה:
הם צוחקים עלי שאני שמן ואומרים לי מילים פוגעות ברמות מטורפות

אל תתייחס
תשמח שאתה עם כרס ושומר על הפה שלא כמוהם
והם לא חברים ..

שואל השאלה:
אני רוצה לרדת כי אני באמת מגזים עם האוכל, ועולה כל שבוע בלי הכרה,אבל ממש קשהלי לשנות הרגלים של אכילה

מבינה אותך
גם אני אומנם אנלא כזאת שמנה אבל אני הולכת מה שרק באלי מתי שבא לי וכאילו אומרים לי שאני עולה מהר אבל בסוף זה החיים שלי ואני עושה מה שטוב לי

שואל השאלה:
מה כל החיים אני צריך לספור קלוריות,ולאכול חזה עוף? ולהימנע ממסעדות בחוץ בשביל גוף

למי אכפת מזה?

נשמה שלי הכרס שלך בסדר גמור. אם אתה רוצה לעשות שינוי תעשה אותו בשביל עצמך ובשביל הבריאות שלך ולא בשביל להיות עם גוף לקיץ כי אין דבר כזה. אני מבינה את הרצון להיות במודל היופי אבל שתדע שאתה חתיך עם כרס ובלי ואם אתה רוצה להתחיל תהליך בשביל עצמך אתה יכול להתחיל אותו בכל שלב שהוא. לא בשביל הקיץ אלא בשביל עצמך. אתה יכול גם להשאר ככה והכל בסדר. תדאג קודם כל לבריאות שלך. מבחינת הקיץ אתה מתקבל גם עם כרס והכל בסדר ועוד פעם אני מבינה את הרצון להיות יענו חתיך פשוט תזכור שמודל היופי זה לא מה שמגדיר אותך וכרס לא עושה אותך פחות יפה

לא. זה מה שאמרתי אל תשים תעשה מה שבא לך בסוף חיים פעם אחת וגם זה חיים שלך לא שלהם

שואל השאלה:
אני מפחד ללכת לים מה יחשבו עלי או להצטלם ככה

זה אתה והביטחון שלך
אל תסתכל על מה אומרים תאוהב את עצמך כמו שאתה

אני לגמרי איתך באותה סירה. גם אני עם כרס וכל החברות שלי כוסיות ואני מנסה לעשות שינוי אבל אני יודעת שעד שהשינוי הזה יבוא אני צריכה לחיות עם עצמי ובשביל לקדם את השינוי הזה צריך לדעת לקבל את עצמך בכל מצב ובגלל זה צריך לנסות להפסיק לחשוב מה יגידו עליך ולעשות את מה שבזין שלך כי אתה חי פעם אחת וחבל שתחיה בשנאה עצמית כשאתה יכול פשוט להנות ולאהוב את עצמך

שואל השאלה:
תודה חברים על העידוד :)

ממש לא מאוחר מדי יש עוד חודש

אף פעם לא מאוחר מידי וגם אם לא זה לא נוראה בכלל

לא נורא בכלל