מצאתי באינטרנט מאכלים שמגבירים טוסטוסטרון

שואל השאלה:
מתאמנת.
בתור חביתה זה סבבה או שצריך יותר בכיוון של ביצים קשות

לא בטוח שזה יעבוד, לדעתי המאכלים האלה פשוט מגבירים את הייצור של ההורמונים, אם את רוצה לדעתי עדיף פשוט לקחת הורמונים רגילים וזהו

זה לא יתן לך את אותו אפקט כמו ממש לקחת הורמונים
זה יהיה הכי בקטנה שיש ובטח ת"א ישפיע על הקול

מדיטציות ושמירה על בריאות נפשית גם מאוד עוזרת להתפתחות

שואל השאלה:
הקול שלי ממש נמוך גם ככה יחסית לבנות

בת כמה את? אם את עדיין צעירה אז יש לך עוד זמן להתבגר ויש גם כאלה מפתחים בגיל יחסית מאוחר, לי למשל הייתה צניחה משמעותית בגובה בגיל 16.5
אצל כל אחד זה עובד אחרת

שואל השאלה:
14 וחצי.

אולי את גם את צריכה ללכת לרופא מין ושיתן לו לעשות בדיקות דם ולבדוק את רמת הטסוסטרון שלך

תזונה יותר נכונה ושינה נכונה זה המפתח ליותר לטסוסטרון

תתחילי להתאמן ולאכול הרבה ביצים

כן