יש לי אקנה ואכלתי כל היום בריא ולא הרבה שמן או דברים שומנים/מתוקים ועכשיו נשברתי ואכלתי שקית תפוצ'יפס ואני מרגישה חרא

אקנה לא קשור בהכרח למה זאת אוכלת, זה כן יכול להגביר את התהליך, אבל כעיקרון זה גנטי..
נגיד אני ואח שלי בערך אוכלים אותו דבר, אנחנו אותו משקל, שנינו לא אוכלים הכי בריא, ולו היה אקנה ולי אין והפנים שלי חלקןת

זה גם תלוי בתזונה בהורמונים ובגנטיקה שימי תכשירים שמתאים לך לעור לא המלצות מה טיקטוק ושטויות כאלו מה שהקוסמטיקאית שאת סומכת עליה תתן לך ותלכי פעם בחודש חודשיים לניקוי אצל קוסמטיקאית תאכלי יותר ירקות ירוקים תפחיתי מתוקים שומנים מוצרי חלב ותאכלי יותר חלבון בשר דגים ירקות וכו
ותשתי 2 ליטר וחצי ביום לפחות זה מפחית משמעותית ובבוקר חצי ליטר מים על בטן ריקה כשאת קמה ורק אחרי חצי שעה תאכלי וכמובן שספורט עוזר , לשיתוף פנים עם סבון רק בערב ובבוקר רק עם מים תקפידי על קרם לחות וקרם הגנה הכי חשוב בהצלחה

אין לך מה לעשות עם זה עכשיו כבר אכלת תנסי לחזק את עצמך בתוצאה שתקבלי אחכ

שואל השאלה:
^
יש לי גם בגלל הורמונים (זה בא בדכ לפניי מחזור)
וגם בגלל שלפניכן הייתי אוכלת לא בריא ומלא מאכלים שומנים ומתוק
אז עכשיו אני מנסה לאמץ שגרה בריאה יותר