יש לי כאב בטן ואני מפחד להקיא בגלל זה, יש למישהו טיפים איך להעביר בחילות וכאבי בטן בלי הקאות? (טבעי)

להריח משהו שיעשה לך טוב

שואל השאלה:
תודה, יש עוד?

קודם כל לא להלחץ, במיוחד שמפחדים זה עולה עוד יותר.
תינשום לאט לאט וכשזה מתחיל להרגע תשתה תה מקווה שעזרתי.