3 תשובות
אורז עם חזה עוף או דג, לחם וחביתה עם גבינה, יוגורט, מוקפץ או פסטה ושניצל, פיצה פיתה
הארוחה האהובה עליי בסמן האחרון זה חזה עוף בפיתה כוסמין(סתם כי פחות קלוריות אםשר גם פיתה רגילה) וקצת חומוס/טחינה שלא ירגיש יבש
אם אין חזה עוף אפשר סתם טוסט עם הרבה גבינה צהובה 9 אחוז או איזה חביתה/ פיצה פיתה או משהו בסגנון
אם אין חזה עוף אפשר סתם טוסט עם הרבה גבינה צהובה 9 אחוז או איזה חביתה/ פיצה פיתה או משהו בסגנון
טונה וסלט
באותו הנושא: