3 תשובות
טונה וסלט
הארוחה האהובה עליי בסמן האחרון זה חזה עוף בפיתה כוסמין(סתם כי פחות קלוריות אםשר גם פיתה רגילה) וקצת חומוס/טחינה שלא ירגיש יבש
אם אין חזה עוף אפשר סתם טוסט עם הרבה גבינה צהובה 9 אחוז או איזה חביתה/ פיצה פיתה או משהו בסגנון
אורז עם חזה עוף או דג, לחם וחביתה עם גבינה, יוגורט, מוקפץ או פסטה ושניצל, פיצה פיתה