אני מרגישה ריקנות כזאת אני לא מצליחה לבכות כבר תקופה ואני עייפה כל הזמן וזה לא בגלל חוסר שינה אני ישנה הרבה

בול אני,אין לי מצב רוח, כל יום ישנה, עייפות,לבד

יקרה,
קראתי את ההודעה שלך ושמעתי את הריקנות והעייפות שתיארת. מתחת לפני השטח שמעתי גם בלבול ואולי פחד: מי אני? מה קורה לי?

אלו רגשות שיכולים מאוד להציף. האם יש מישהו בעולם שאת סומכת עליו ויכולה לשתף אותו?

אני מתנדבת בעמותת סה"ר, סיוע והקשבה ברשת, ורוצה להזמין אותך לצ'אט אנונימי לגמרי! תוכלי לבחור מה וכמה לשתף ומישהו יקשיב וינסה לחשוב איתך ביחד על דרכי התמודדות.

זכרי שזו תקופה בזמן,
זכרי שהכל כמו גל, בא שוהה וחולף,
זכרי שאת לא לבד,
שלך,
מתנדבת סה"ר

היי:)
מבינה אותך וזה לא פשוט ומתסכל ותיזכרי גם שאת לא לבד❤
יש אולי מישהו שאת יכולה לדבר איתו על זה? כי הרבה אנשים נמצאים בתקופות פחות טובות, לכולם זה קורה והכי חשוב לדבר על זה עם מישהו וללמוד מזה ולעבור את זה

אם אין לך מישהו כזה, את יכולה להתקשר או לכתוב לסהר (ראיתי שיש להם עמוד בסטיפס, זה ארגון שאפשר לדבר איתו באנונימיות עם מתנדבים מקצועיים).
אם עכשיו תדברי איתם או עם כל אדם בוגר אחר שאת סומכת עליו, מאמינה שבעוד שעה כבר תרגישי הרבה יותר טוב❤

את בסדר והכול טוב, תקופות מאתגרות קורות לכולם!

אני איתך ושולחת לך חיבוק❤

יכול להיות שזה בגלל נפילות סוכר, תנסי לא לאכול סוכר זה גורם לעייפות.
גם יכול להיות פשוט שנכנסת לאיזה דיכאון או משהו, אבל אל תאבחני את עצמך. אני בטוחה שזה יעבור ובהצלחה!!

דברי על זה,עם מישהו תנסי לעשות דברים שאת אוהבת לנוח לא בקטע של שינה
(נעצתי)