כמה קילו אפשר לרדת בחודש עם תזונה ו2 אימונים בשבוע?

8 במאי 2023, 16:59
ירידה במשקלתזונה נכונהדיאטת כסאחהליכהדיאטת בזק    
תשובה אחת
עד 2 קילו וחצי
א
אחרי הלב