איך להתגבר על הרעב?

שואל השאלה:
אבל אסור לאכול בלילה זה משמין

לאכול. זה לא קשור שלילה מותר לאכול בלילה אלל תלכי לישון רעבה

למה את רןצה להתגבר על רעב?

זה לא קשור לאכול בלילה או ביום, ופעם אחת לא יעשה לך כלום

אפשר לקחת נשנוש קטן אןמרים פשוט לא לאכוכל דברים כבדים בלילה אבל כן אפשר
דברים קלילים כאלה בקטנה
ומים עוזר

תאכלי נשנוש קטן

לאכול

תאכלי, לא משנה שלילה.

אוכלים, קשה לישון כשרעבים

ץנסי לשתות מים
הרבה מים עד שאת מרגישה שאת מתפוצצת
כי לפעמים במיוחד בלילה כשהגוף עובד קשה הוא רוצה מים ואנחנו המון פעמים מתבלבלים בין רעב לצמיאות
אם זה לא עוזר תחשבי שמחר תאכלי ארוחת טעימה אבל שאת צריכה לישון בשביל זה