איך להתגבר על הרגשה של רעב וחשק לשוקולד באמצע הדיאטה?

כתבת בביו שאתה אוהב להתאמן

לאכול פירות?

שואל השאלה:
זה תפריט מיוחד שהמאמן עשה לי כדי לרדת עוד באחוזי שומן. איך ידעת שזה בגלל אימונים חח

אתה סטריטוורקר?
תנסה להימנע מזה שבוע ואם עדיין יש חשק אז תחזור לזה פשוט תשתדל לצרוך את אותה כמות קלוריות

שואל השאלה:
אה חח פשוט אני רעב ואכלתי כבר את מה שמותר לבוקר אז אני צריך להתאפק עד הארוחה בערב וזה קשה. כאילו ביום רגיל זה קל כי אני או בלימודים או מתאמן או עושה דברים אבל עכשיו בשישי ושבת יש מלא זמן אז קשה לי לא לחשוב על לאכול

תראה צא'רלי בממלכת השוקולד
לא אכלתי שום דבר מתוק חודשיים אחרי הטראומה הזאת
סרט גאוני דרך אגב
אחד האהובים עלי
#גוני דפ המלך#

לשתות מים