8 תשובות
זה ממש לא משנה הגיל
את יכולה לאכול איך שבא לך
זה ממש לא נכון את יכולה להתחיל מצמחונות ולא לאכול בשר פשוט זה קל ולא צריך בשביל זה תחליפים יש מיליון מאכלים בלי בשר פלאפל סביח ציפס אורז עם עדשים פסטה פיצה חביתה חומוס מיליון קוסקוס עם מרק ירקות והרשימה רק ממשיכה
אנונימי
לא חייב לקנות תחליפים למה צריך תחליפים? אפשר לאכול דברים מהטבע פירות ירקות ועוד מלא זה לא יקר להפך זה זול
היי מהממת!
קודם כל- כל הכבוד לך!
אני אישית צמחונית כבר בערך 4 שנים, ואני לא יכולה לדמיין אותי שוב אוכלת בשר.
לדעתי זאת מצווה להיות צמחוני/טבעוני ואני ממליצה לך אם תרצי, להתחיל קודם צמחונות. לפעמים אנשים שנהיים טבעונים זה משפיע עליהם לרעה,
אני ממליצה לך להתחיל להיות *צמחונית* ורק אז בהדרגתיות לעבור לטבעונות.
המון בהצלחה, כל הכבוד!❤
לדעתי כדאי לך לנסות קודם כל צמחונות, וכמובן שאת לא חייבת לאכול משהו שאת לא רוצה.
אני טבעונית מגיל 11 אין דבר כזה גיל מתאים אם אם את רוצה תהיי טבעונית אם את חושבת שיהיה לך קשה מידי אז תחכי עוד כמה שנים
ונראלי עדיף שתתחילי בצימחונות
יש הרבה דברים שאת יכולה לאכול:
אורז
קוסקוס
פסטה
מרק
בורגול
פיצה
צ'יפס
פיתה עם משהו
ועוד המון דברים את לא חייבת לאכול רק תחליפי בשר
שלום נסיכה,
אני יכולה להגיד לך שאני טבעונית כמעט 4 שנים (מגיל 14).
אני הייתי חולת חלב ואהבתי בשר וגם כמוך רציתי להיות טבעונית בגלל הסיבות האלה ובסוף הרצון ניצח הכל.
גם אצלי אף אחד במשפחה לא טבעוני ואני היחידה ובאמת אני מבינה אותך שלא תמיד אפשר לקנות תחליפים.
אני ממליצה לך לעשות את זה בהדרגה ולא בבום. נגיד לאכול עד פעמיים-שלוש בשבוע בשר וחלב, לאט לאט לרדת לפעמיים, לפעם אחת, רק בחגים ואז לא לאכול בכלל (את יכולה בכל הדרגה שנוחה לך זה לא משנה). אם תעשי את הכל בבום פתאום יבוא לך חשק לאיזה סטייק או שוקולד ויהיה יותר קשה אז לאט לאט יורדים בכמויות וגם מבחינה כלכלית זה מקל עד לשלב שאת לא אוכלת בכלל. יכול להיות שכל התהליך הזה יקח כמה חודשים אבל בסוף את תהיי טבעונית על מלא ותסמכי עליי שיהיה לך הרבה יותר קל.
לגבי התחליפים, את יכולה להכין לבד בבית ויש מלא מתכונים (למשל חלב, שוקולד, עוגות וכו'), את יכולה גם לא להשתמש בתחליפים (גם לי הייתה תקופה בלי תחליפים ומתרגלים לזה לאט לאט) ואת יכולה גם להזמין באינטרנט בזול יותר.
אני ממש שמחה שיש לך מודעות לעניין של החיות ושיש לך כוונות טובות כלכך :)
אם תצטרכי עזרה, עידוד בתהליך, עצות וכו' אני אשמח לעזור לך❤
אני טבעונית מגיל 11 הכל מושלם, החלטה אמיצה ובוגרת בהצלחה!!!