יש לי בעיות חברתיות ואני לא מצליח להתמודד איתן

קרה לי עם הנהג. ירדתי בתחנה יותר רחוקה מהבית שלי, אין לי מה להגיד לך לגבי זה זה דופק גם אותי, כאילו אני מוכנה לחכות עוד תחנה העיקר לא להגיד למישהו שאני צריכה לרדת ויש הרבה מקרים שאני מתביישת לבקש עזרה, אז אני מסתדרת בעצמי ומוצאת את הדרך תוך כדי שאני הולכת לאיבוד עוד יותר. ופסיכולוג זה עוד יותר אישו, כאילו.. יש לי חרדה חברתית גם מפסיכולוגים איך זה אמור לעזור לי. להיפתח לאנשים בכללי. לדבר.. שמעתי שnlp יכול לעזור, יותר טוב מכל טיפול פסיכולוגי אמרו, אנשים שעברו את זה ושיקמו את הביטחון העצמי שלהם

nlp זו אחלה המלצה, ממליץ לחפש ביוטיוב סרטונים חינמיים או בספוטיפיי.

עצה לשניכים, בפעם הבאה תנסו לשבת קדימה למשל, קרוב אל הנהג
ונסו לבחון אם הוא מתכוון לעצור או לא, נסו כל פעם מחדש להתריע לנהג בנחמדות.
נסו למשל להגיד תודה בסוף הנסיעה כשאתם יורדים, זו יכולה להיות התחלה טובה לומר תודה, במקום משהו שקצת יותר נתון בלחץ זמן כמו לעצור בתחנה הנכונה. תודה זה משהו יותר שלם ומרגיע. לומר תודה באופן ברור ומתכוון בסוף הנסיעה, תתחילו במשהו קטן, ותחזרו עליו מידי פעם. בהצלחה רבה (: