התחברות
הרשמה
איך לא להיות עייפה היום בלילה?
15 באפריל 2013, 15:08
עייפות
לילה
שינה
בוקר
שעות שינה
2 תשובות
לבוא למוסד (-;
ה
היילי(:
אנונימית תאכלי מאכל עשיר בסוכרים לפני שאת יוצאת תשתי אולי בערב בלו או משהו מעורר ותהיי ערה כל הערב.
(
(Lior)
באותו הנושא:
איך להחזיק ערה עד הערב? התהפכו לי השעות שינה ואני עד עכשיו ערה ולא ישנתי בכלל בלילה ואני מתחילה להיות עייפה..
תקשיבו אני לא ישנתי כל הלילה ואני עייפה מתה ללכת לישון? אבל אז אני לא ישן בלילה
איך לא להיות מחר עייפה כל היום בבצפר? אני ישנה שבע שעות ואפילו כשאני ישנה עשר אני עייפה
אם לא ישנתי בלילה ואני הולכת לבית ספר יום אחרי זה, יכול להיות שאני יתעלף? (מעייפות או משהו כזה)
אני לא מצליחה להרדם ואני בכלל לא עייפה שווה לעשות לילה לבן?
איך להיות ערנית כל הלילה ולא להיות עייפה בבוקר? אין לי זמן לישון הלילה
שלום לכולם, אני וחברה שלי עושות לילה לבן ואני ממש עייפה, ישלכם עצות איך להישאר ערנית?
למה אני ישן 8-9 שעות בלילה והולך לישון ב11 ועייף כל הבוקר?
בזמן האחרון אני עייפה ממש, אני ישנה בלילה וגם בצהריים, מאיזה סיבה זה יכול להיות? בת 15
מה יכולה להיות הסיבה לזה? לאחרונה אני ישנה בלילה איזה 10 שעות ועוד ישנה שנצ ואני פשוט עייפה כל הזמן
הגיוני שלא ישנתי *כל הלילה* לא ל10 דקות אפילו ואני לא מרגישה עייפה?