יש לכם רעיונות/המלצות למה אפשר לאכול בבוקר?

יוגורט עם פרי וגרנולה
שייק פירות
חביתה, קוטג, ירקות בצד
כריך עם מנת חלבון וירק

חביתה עם לחם וירקות
פרכיות עם קוטג וירקות
מקושקשת טחינה ולחם
קורנפלקס
כריך בריא (פשוט להוסיף מה שרוצים)
וזהו זה מה שעולה לי לראש

אני ממש אוהבת מקושקשת עם עגבניות מטובלות ליד זה קל ממש להכין , טעים ולא כבד

העגבניות רק עם מלח ופלפל

נשימה גדולה של אוויר