10 תשובות
אם הלכת אתמול אז לישון, ואם לא אז לך.
בשעה הזאת
לישון
לישון
אנונימי
שואל השאלה:
הלכתי אתמול אבל זה לא משנה כי אני חייבת גם ביום (אני בחיטוב)
הלכתי אתמול אבל זה לא משנה כי אני חייבת גם ביום (אני בחיטוב)
אנונימית
אבל בחיטוב צריך לתת לשרירים לנות 24 שעות לפני שעושים שוב אימון אחרת זה יכול להזיק להם
שואל השאלה:
אבל מה עם אירובי? כדי להיות בגרעון קלורי
ואני מאמנת כל יום קבוצת שרירים אחרת
אבל מה עם אירובי? כדי להיות בגרעון קלורי
ואני מאמנת כל יום קבוצת שרירים אחרת
אנונימית
אירובי זה בסדר כל עוד את לא מקשה על הגוף.
עדיף אם כבר ללכת לעשות הליכה או אימוני בטן שאפשר לעשות כל יום.
עדיף אם כבר ללכת לעשות הליכה או אימוני בטן שאפשר לעשות כל יום.
חדר כושר
לישון לישוו
אבל זה תלוי בך ואם את מרגישה שאת יכולה אז לכי
אם את מרגישה שבכלל לא יכולה אז לא
אבל זה תלוי בך ואם את מרגישה שאת יכולה אז לכי
אם את מרגישה שבכלל לא יכולה אז לא
שואל השאלה:
בסוף לא הלכתי איזה באסה
בסוף לא הלכתי איזה באסה
אנונימית
באמת באסה/:
באותו הנושא: