8 תשובות
ברור שזה אפשרי.
כבר אכתוב לך.
אנונימי
לא בטוחה, אבל כן בשביל להפחית על החרדה צריך להתחיל לאהוב את עצמינו ולהבין שאת לא צריכה להיות תלותית באף אחד, אלא רק בעצמך.
ממליצה גם על פסיכולוג שיכול לתת לך את הכלים האפשריים.
זה תהליך קשה, אבל לאהוב את עצמך זו דרך מאוד טובה ובריאה שנותנת לך להפחית עם החרדה.
אני מאמינה בך שאת תוכלי לעשות זאת
כן זה אפשרי לפי הרמה צריך לדעת עם זה דורש פסיכולוג
פשוט צריך להתכיל להכניס לראש שזה הגיוני לגמרי שאנשים עוזבים לפעמים כי כל אחד עושה תתפקיד שלו בחיים שלנו ולפעמים זה תפקיד קצר ולדעת שזה רק יזיק לנו ויפגע בנו וירחיק מאיתנו אנשים
פשוט להיות זהירים קצת עם מי שבוחרים להתחבר אליו וגם לדעת שיש מצב שהוא יצאמהחיים שלנו מוקדם וזה בסדר גמור
משו שקשה לעבור לבד...עדיף פסיכולוג
שואל השאלה:
אפשר לשאול איך גורמים לה לא להתעצם? או מזה נקרא שהם גורמים לה להתעצם?
אנונימית
שואל השאלה:
ואפשר גם לשאול מה עזר לך לבטוח בו? זה קרה באופן טבעי או שהוא אמר לך משפטים כמו "אני לא עוזב אותך" וכו'..
אנונימית
הגורמים להץעצמות של זה בדרך כלל זה אובססיה לאדם מסויים וכן אנשחם אומרים משפטים כאלו וזה נורמאלי אבל לפעמים זה לא קורה
תתחילי יותר לאהוב את עצמך ולפתח ביטחון עצמי זה גם עוזר
^^משפטים כאלו לא עוזרים(לפי דעתי),
זה רק מנחם.
אבל בסופו של דבר את הדבר הכי חשוב לך