אני מכורה לממתקים וכבר עליתי איזה חמש קילו בגלל זה ואני כל פעם מנסה להפסיק ואני לא מצליחה טיפים להפסיק?

אל תפסיקי לגמרי ישר כי זה לא יעבוד, פשוט כל יום תגבילי את עצמך בממתק אחד או שניים ותמצאי לעצמך תחליפים נגיד במקום ביסלי תאכלי קשיו, וגם תישתי פחות שתייה מתוקה זה רק מזיק לגוף, מים זה הפתרון הכי טוב:)

שואל השאלה:
מה את עושה?