17 תשובות
אני הפסקתי לאכול סוכר במשך שבוע ואחרי זה כבר לא היה לי רצון לאכול סוכר
תחליפי את זה במשהו אחר
תתחילי להיות מכורה לפירות או כל פעם שבא לך משהו מתוק תשתי כוס מים
תתחילי להיות מכורה לפירות או כל פעם שבא לך משהו מתוק תשתי כוס מים
שואל השאלה:
ניסיתי, אפילו לא הצלחתי להפסיק לאכול במשך שבוע. פעם אחת הצלחתי, אבח אחר כך היה לי סופר רצון לאכול ממתקים ואכלתי ממתקים בשביל כל השבוע שלא אכלתי
ניסיתי, אפילו לא הצלחתי להפסיק לאכול במשך שבוע. פעם אחת הצלחתי, אבח אחר כך היה לי סופר רצון לאכול ממתקים ואכלתי ממתקים בשביל כל השבוע שלא אכלתי
שואל השאלה:
זה לא עובד
ברגע שבא לי משהו מתוק ספציפי- שום דבר לא יכול להחליף אותו
זה לא עובד
ברגע שבא לי משהו מתוק ספציפי- שום דבר לא יכול להחליף אותו
שואל השאלה:
עכשיו אכלתי איזה 20 ומשהו עוגיות לוטוס, חבילת שוקולד שלמה, שלוש סוכריות גומי
עכשיו אכלתי איזה 20 ומשהו עוגיות לוטוס, חבילת שוקולד שלמה, שלוש סוכריות גומי
שואל השאלה:
אוף אני ממש במצוקה
אוף אני ממש במצוקה
שואל השאלה:
אני מגיעה למצב שאני כבר שבעה מממתקים
אני מגיעה למצב שאני כבר שבעה מממתקים
בפורים בגיל 8 לא אכלתי ככה
תפחיתי, ותציבי לעצמך גבול
שואל השאלה:
אני לא יכולה להציב לעצמי גבול
אני לא יכולה להציב לעצמי גבול
גם אני עם הסטיפס ❤
את יכולה.
את יכולה.
אני כמוך
פשוט תוציאי מתוק מהבית
פשוט תוציאי מתוק מהבית
תנסי לא ללכת בסופר למקום של השוקולדים והממתקים ולשתות מלא מים ולאכול לפחות 2 קוביות שוקולד ביום ואם את אוכלת יותר תצבטי את עצמך פעם הייתי חיה בשוקולד היום אני פחות אוכלת זה ממש עוזר לי
תנסי לאכול על פעם פחות ולנסות לעצור את עצמך
בת כמה את?
שואל השאלה:
15, כמעט
15, כמעט
תגידי לאמא שלך להחביא את המתוקים או משהו זה מה שאני עשיתי
באותו הנושא: