מאיזה גיל אפשר ללכת לחדרכ?

14

כעיקרון יש חדרי כושר לילדים מתחת לגיל 14 אבל מגיל 14 אתה יכול ללכת חופשי

עדיף 14+

שואל השאלה:
אה אז סבבה
את* אגב ^^

האמת שלא עדיף בחדרי כושר מתחת לגיל 14 עדיף יותר כי יש מדריך שמקציב לך תוכנית בהתאם ל וזו מה שאתה רוצה וזו התחלה טובה יותר

שואל השאלה:
אני 15 הכל טוב ואני בתת

לפי מה שנאי יודעת מומלץ 14

אז תהני ותתאמני בזהירות ואם יש משהו שאת לא מבינה או רוצה תוכנית אימונים עדיף שתדברי למאמן/מדריך