התחברות הרשמה

איך אכלתי היום (חיטוב)

2 ביצים מקושקשת וסלט מלפפון עגבניה בצל שמן זית
יוגורט עם כף שוקולד ואגוזי מלך
דג מטוגן תפוחי אדמה מבושלים קטשופ וסלט שוב
שקית במבה גדולה
אבטיח
26 באפריל 2023, 19:55
ערך קלוריתזונה נכונהאוכלירידה במשקלתפריטים    
תשובה אחת
זה די מעט לדעתי
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
איך אכלתי היום לחיטוב?
אכלתי היום : (חיטוב)
איך אכלתי היום לחיטוב?
איך אכלתי היום לחיטוב ?
אני בדיאטה וחיטוב אבל אני במחזור ואני אכלתי היום יחסית הרבה:
אכלתי הרבה היום? אני בחיטוב
אכלתי טוב היום?(תקופת חיטוב)
אכלתי היום 7 כפות קוסקוס בחיטוב, זה נורא??
תעודדו אותי אכלתי היום 2000 קלוריות אני מרגישה ככ שמנה ונהרס לי כל החיטוב,
אכלתי היום 2200 קלוריות ואני מרגישה נורא כמה שה מפריע עכשעו בתהליך חיטוב??
חייבת עזרה דחוף אני בחיטוב ולא אכלתי כלום היום