התחברות הרשמה

אם אני אוכל עכשיו יוגורט אם כדורים זה בסדר למרות שאני בדיאטה?

21 באפריל 2023, 14:48
יוגורטמתכוניםתפריטיםערך קלוריארוחת בוקר    
תשובה אחת
כן
נ
ניקי היילי
באותו הנושא:
עד עכשיו אכלתי פיתה 2 כדורים של פלאפל וחומוס זה בסדר
זה בסדר אם אני אוכל עכשיו כדור שוקולד?
לאחרונה התחלתי לבלוע כדורים בלי מים או שתייה או אוכל זה בסדר נכון?
זה בסדר לבלוע כדור עם יוגורט/גבינה?
זה בסדר אם פשוט אוכל יוגורט חלבון עכשיו?
אם אכלתי יוגורט 60 קלוריות וכף שוקולד שחר 150 קלוריות זה בסדר שאני אוכל עוד יוגורט 60 קלוריות או שאני לא אוכל עד מחר?
אני בדיאטה זה בסדר לאכול עכשיו יוגורט תות?
אני צריך לקחת כדור אחרי ארוחה זה בסדר לאכול יוגורט ואז לקחת?
אני קולטת עכשיו שהרגע שתיתי שייק עם חלב ויוגורט ושחכתי לקחת כדור לרגישות מה לעשות?
זה בסדר לאוכל יוגורט עם 3% שומן בדיאטה?
זה בסדר שאני אשתה עכשיו 2 כדורים של אקמול?